白丹看到石运这幅样子，冷笑一声道：“难道你师傅没有告诉过你，成年以后，再练习内家拳就几乎不可能有什么太大的效果吗？”
“如果内家拳那么容易练，我早就练了。”
“你搬运气血也好，浸泡药浴也罢，其实效果都微乎其微。”
“甚至，你现在练内家拳，想要达到第一层极限都几乎不可能。”
白丹的话，让石运眉头皱的更深了。
如果连极限都达不到，那他的破境光环也没什么用。
毕竟，没有达到瓶颈又如何打破瓶颈？
“告诉我，如何才能提升内家拳？”
“我不信没有任何办法提升内家拳。”
石运目光炯炯的盯着白丹。
他很清楚。
外功，终究有极限。
金指门武功最高境界就是铜皮境。
哪怕能打破瓶颈，诞生了“劲”，成为了武师。
但那也就是外功的极限了。
可是，内家拳没有极限！
或者说，就算有极限，那也远超外功。
这才是石运执意要练内家拳的原因。
“办法当然有。”
“但你能达到吗？”
“古往今来，那么多外功强者。可最终能练成内家拳，并且大有成就者，屈指可数。”
白丹深吸了口气，盯着石运，一字一句的说道：“要想练内家拳，其实很简单。”
“只要你的外功能诞生‘劲’。那么靠着‘劲’，你就能锤炼肌肉，提升气血。甚至比一般内家拳武者速度更快！”
“可是，你能诞生‘劲’，成就武师吗？”
“别说你了，就算是整个大乾，最近百年能够以外功诞生‘劲’的武师，一共也没有五指之数。”
“所以，你就绝了心思吧。你的武道一眼就能望到尽头，一辈子的最高成就也就是铜皮境了......”
白丹的话，回荡在石运的耳边。
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